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东方美·心力觉醒创始人 | 心力成长导师 | 已陪伴5000+女性从内耗走向丰盛
采访手记 初见李以琳，她温和、从容、眼里有光。但她说，这束光，是从泥里长出来的。 11岁那年，家里一夜之间背上40万高利贷;20岁起，倒腾服装、做鞋批发、卖轮胎，闯过十几个行业;32岁，创业瓶颈期，遇见一位79岁的老人，从此人生转向…… 她用九年时间，把自己从“淋雨者”变成“撑伞人”。如今，她创立的「东方美·心力觉醒」课程，正在帮助越来越多女性从内耗中走出来，活出丰盛与喜悦。 今天，我们来听听她的故事。 童年烙印：那个11岁就发誓要改变命运的女孩 问：以琳老师，您曾说自己的故事“挺坎坷的”。能从那件最让您难忘的事说起吗? 李以琳：我出生在安徽的一个普通家庭。1997年，我11岁，上五年级。那年，外公生意失败，父亲做担保，家里一夜之间背上了40万高利贷。 那段日子，爸妈开的鞋店门口，天天有人来讨债。我放学就站在旁边，看着爸妈无奈、疲惫又无助的眼神。 那一刻，一个11岁的孩子，在心里暗暗发誓：这辈子，我一定要让我的父母，过上安稳、体面、有尊严的生活。 没有背景，没有资金，没有靠山。20岁，我边上班边学英语，倒腾服装;23岁，做鞋批发、转零售、做汽车轮胎……前前后后，我闯过十几个行业，一路摸爬滚打，吃尽苦头，最后把身体累到出问题。
问：那些年，您以为“赚到钱就是成功”。后来您确实赚到钱了，但您说“一路狂奔，弄丢了家庭，经历了婚姻破裂”。那段时间，您对“成功”的定义有没有动摇? 李以琳：那时候我以为，赚到钱就是成功，就是幸福。可后来发现，外在再光鲜，内心没有光，人永远不会真正快乐。 我靠自然生态疗法重新找回健康，也创立了东方美健康管理公司。但在美业大健康行业，我见过太多女性：外在光鲜，心里却有很多苦。焦虑、内耗、情绪失控、关系紧张、不懂得真正爱自己…… 我开始问自己：幸福，到底是什么? 觉醒时刻：那个79岁的老人，点亮人生方向 问：32岁那年，您在长沙创业遇到了很大的坎。当时发生了什么? 李以琳：那时候我作为股东，带着伙伴去长沙打前站，好不容易把分公司开起来，大客户也有了。但因为当时总部与分公司微妙的人事关系，分公司被迫关闭。 我和团体投入了很多心血、时间、金钱，最后却无能为力。那种感觉，就是心凉了。 其实，我的内心深处一直有一个受伤的小孩。小时候，因为有弟弟妹妹，我从小在外公外婆家长大，内心孤单，一直渴望父母认同，争强好胜，总觉得自己不比男孩子差。刚走向社会时，目标是帮家里还债;债还完了，内心反而没了方向。32岁遇到那个引路人之前，我一直活在“证明自己”里。 当时自己一手筹建的分公司，还未大展宏图就死在摇篮里，对我的打击很大，我很灰心。 有个好朋友跟我说：“你改变不了别人，你改变自己。”他推荐我去上海上一个课，叫“轻而易举的富足”。我当时没多想，直接报名了。
问：那个课上，您遇到了一位79岁的老爷子。他给您留下了什么印象? 李以琳：我到了上海，住香格里拉酒店，成长了四天三夜，见到了那个老爷子。 他79岁，开心的很啊!唱歌、跳舞，边跳边唱，笑得像婴儿一样。我从来没见过这样的人，更没见过这么开心的老头子。那么的真实，那么的喜悦，这样的生命状态，让人羡慕。有这样的引路人，我相信我可以蜕变。 台下的人，有房地产老板，有各种有钱人，但很多人不幸福，甚至不想活了。可那个老爷子，让这么多人的生命发生了蜕变。 我当时心里就做了一个决定：我以后到老的时候，要成为他那样的人。 问：所以那一刻，您找到了人生的方向? 李以琳：对。其实后来我才知道，这叫“立志”。 我32岁那年，终于找到了人生方向——我想成为一个内心富足、喜悦、仁爱智慧的君子。只是当时没有路径，不知道该怎么实现。 从那以后，我就一发不可收拾，开始进修国内外课程，北京、上海、青岛、泰国、马来西亚、香港……学了九年，花了不少钱。我一边进修学习，一边把学到理论践行到商业运作中。 心力觉醒：从“学别人的课”到“创自己的体系” 问：学了那么多，有没有哪一刻觉得自己“突然开悟了”? 李以琳：有。前年，突然有一天，在课程复训时老师讲“真正的学习是教会他人”，深深触动了我。也是在那一次复训中，我打通了任督二脉，把这么多年学的东西全部贯穿起来了，一下子开窍了，特别有信心能够带领更多人走向觉醒之路。 其实，我悟到心力觉醒的底层逻辑很简单：人首要解决各种情绪负面模型问题，让自己变得开心、喜悦、高能量，就会开始看向目标，结合道法术器更好地建设我的孩子、我的家庭、我的健康、我的事业。 问：是什么的契机，激发自己做了一套心力觉醒课程体系? 李以琳：我走了很多弯路，但正因为走过，我才知道哪些路可以绕过去。我想把我九年的学习、成长、实践，整合成一套适合创业者和渴望走出来的普通人、不走弯路的体系，帮助更多人快速成长。 市面上的课程大多是3天、4天、7天的工作坊，上完课就结束了，很多人回去又被打回原形。所以我设计了100天的陪跑模式——人的模式改变，需要时间。创伤不解决，情绪模式一定会人一定会反复。
问：为什么一定要100天? 李以琳：21天形成习惯，100天才能实现深度模式调整。我们用100天，带学员走完一个完整的闭环：觉察→清理→重建→活出。 第一阶段用20天翻转童年模式，疗愈内在小孩，改写原生家庭的剧本;第二阶段打破限制性信念;第三阶段厘清关系;第四阶段激发内在力量;第五阶段训练心想事成的能力。 市面上很少有课程这样成体系、分阶段地陪跑，而且我们运用“道、法、术、器”四个层面，我还会给每个学员制定个人战略，帮他们真正落地。 核心方法论：不评判、不攻击、不逃避，从根源解决问题 问：您在课程中反复强调“不评判、不攻击、不逃避”。为什么这九个字这么重要? 李以琳：因为大多数人面对情绪，要么压抑，要么爆发。我们创造一个安全的空间，让你可以真实地表达、被看见、被接纳。 问：您把“立志”放在心力变强的第一步。为什么? 李以琳：阳明心学对我影响很大。王阳明说，人要想有持续的力量，必须在内心深处立志。不是立职业目标，而是立“此生要成为一个怎样的人”。 比如周总理“为中华之崛起而读书”，他立志成为为国家鞠躬尽瘁的人。我37岁做人生战略时写下的志向是：成为一个仁爱智慧、内心富足喜悦的君子。我用十年时间朝这个方向修炼。 真实改变：那些从内耗走向丰盛的故事 问：有没有让您印象特别深刻的学员故事? 李以琳：有一位学员，双腿一直发沉，刮腿也只能缓解一两天。后来她做了一次情绪个案，没有刮腿，做完站起来去开灯，突然发现腿好轻，走路带风。 为什么?因为她的双腿沉重，藏着未被释放的情绪。当情绪被清理，身体自然就轻松了。 还有一位学员，从小不理解父亲对赚钱的痴迷，发誓不要像他。结果她自己一直赚不到钱——因为潜意识里，有钱=像父亲那样可怜。当她释放了这份情绪，与父亲和解后，三个月内收入翻了三倍。 问：您自己经历过创业的“九死一生”，也多次被骗、被欺负。如果没有心力修炼，您可能会变成什么样的人? 李以琳：如果没有这些年的修炼，没有心力成长，我可能早就变成一个全身充满刺的人，像刺猬一样自我保护，然后封闭起来，不信任任何人。经历了人性当中最底层的恶，我依然相信人人心中都有无尽的宝藏，每个人都有一个大我待开发。我现在能够饶恕那些曾经伤害过我的人，不是因为我软弱，而是因为我知道——饶恕，是对自己最大的善意。
问：对于还在焦虑、内耗中挣扎的企业创始人，您最想对她们说什么? 李以琳：百年未有之大变局，我们身处其中，无论是行业转型、企业转型，过程必定很痛，但不改变自己我们将被时代淘汰。在当下复杂的商业环境下，必须做出改变。改变只需要一个决定，和一颗愿意看见自己的心。 东方美的使命：助力中小微企业家，活出心力 问：您说这个课程“完全是为创业者和高管量身定制的”。为什么特别关注这个群体? 李以琳：我太懂创业的苦了。九死一生，没有心力根本扛不过去。 第一，企业家自身心力提升，转变观念，才能带领企业走向美好未来;第二，企业最重要的是团队打造，是一群高心力人群的同频共振，只要创始人与高管齐心协力，就没有企业过不去的坎儿;第三，身处美业大健康行业，接触太多的中小微企业家，我希望能够通过心力觉醒帮助他们更顺畅地创业，推动行业良性发展。 问：您给公司取名“东方美”，这三个字最核心的内涵是什么? 李以琳：首先我个人有很深的民族情怀，对于中国传统文化很痴迷，在创业过程中不断打磨美的技术与心法，想做一个真正让中国人安心、信任、有价值的民族品牌;第二，东方美要传达的不只是身体的体态美，更是心灵美学，身心合一。柏拉图认为，身体的优美与心灵的优美和谐一致是这个世界上最美境界。东方美用心力铸魂企业，打造民族品牌，积淀心力美学，愿一亿女性从心获得幸福。 问：最后，请用一句话送给学习东方美心力觉醒的学员们。 李以琳：全情投入，100天还你一个不一样的自己。 采访快结束时，我问以琳老师：“你觉得自己现在幸福吗?” 她笑了笑，说：“以前我以为幸福是赚很多钱，后来我以为幸福是被很多人爱。现在我知道，幸福就是——每天早上醒来，心里没有恨，眼里有光，知道自己要去哪里，也愿意陪别人走一段路。” 这，或许就是「东方美·心力觉醒」想要带给每一个人的礼物。 |
