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我们一开口说话，就决定了别人对我们的第一印象。有研究表明，人们最初印象感知的占比38%由声音决定。每个人的声音都是天生的，却可以通过后天科学训练改善。 近期，一份人人可以在家练习好声音的练声“秘籍”——《声声入心：重塑你的声音魅力》一书，由中信出版集团出版发行。此书一经发行受到广大读者的追捧。 这本书由中国传媒大学播音主持艺术学院赵琳教授撰写，赵琳教授师从我国播音界泰斗、中国播音学学科体系创始人张颂先生，长期致力于语言传播与公众形象研究，受邀为中央电视台、清华大学、华为等企事业单位提供语言传播与公众形象指导。实战与理论相结合的经验丰富。赵老师将播音主持黄埔军校的硬核理论方法梳理归纳并融合18年的教学经验，倾心打造了这本简明易懂的声音秘籍《声声入心：重塑你的声音魅力》，旨在为想打造声音魅力又苦于没有专业引路人的朋友打开了一条通道;同时帮助专业人士的声音修养提升到一个新境界。
声音是一种听得到的仪态 “凡音之起，由人心生也”，声音是心灵的仪态。在人人都可以发声的自媒体、短视频时代，声音在生活中应用的场景越来越多，微信语音、视频聊天、线上听书、公开演讲、年会朗诵……声音无时无刻不在传递我们的形象，同时，各种各样的声音问题也会因给人造成困扰，比如有的人因为声音不好听而错失一些工作机会，有的人因为口音重导致交流不畅而难以融入周围环境，有的人因为不会用声和护嗓而出现严重的声带问题，致使工作和生活都受到影响。 这些问题多是因为平时不经意的不良的用声习惯，比如说话前喜欢“清嗓子”、大声说话时一味地扯着嗓子喊而导致“破音”，这些习惯使得我们说话越来越累，声音听起来也越来越不自然，离自己本来的音色、舒服的说话方式越来越远，长期如此，我们的声带等发声器官就会受到不同程度的伤害。 声音虽是天生的，但因为每个人的发声器官构造和发声条件不一样，声音是可以“调节”的，如同乐器需要反复调试和持续“发声”使用，音色才会越来越自然，越来越动听，人的声音也是这样，经过科学的训练和调整，掌握一定的发声技巧，持续练习养成良好的习惯，比如，找到舒服且健康的发声方式，懂得运用气息，改善吐字发音的方式，就可以让自己的声音得以美化，谈吐打动人心。
练就好声音需有科学训练方法 赵教授在十多年的面对面培训中，发现很多非科班出身的学员都有上述声音问题，渴求改善自己的声音，于是她将这些声音案例整理归类，分析“症状”原因，给出改善方法，结合过去18年的教学经验，总结出一套可以自学的系统练习秘笈，每个人在家也能练习。 《声声入心》这本书立足于科学的发声训练体系，将高深的发声理论提炼创建成简单易学的声音训练法，配有41个音频讲解和17个视频示范，供读者对照练习，无论专业人士还是非专业人士都能得到提升。为方便职场人士练习，还将这些技巧方法打包成一“粒粒”有趣的“练声胶囊”——每天针对一个声音问题，通过一个方法，强化和改善，方便、省时。 声音的修养演绎着城市的千姿百态 声音的修养不仅反映着个人的形象，也反映着社会的精神文明面貌。“治世之音安以乐，其政和;乱世之音怨以怒，其政乖;亡国之音哀以思，其民困。”音乐如此，说话声音又何尝不是呢?赵琳教授认为，“声音的修养，是一个国家文明发展水平的重要标志。” 大到城市中心广场大屏幕的讲话、清晨校园里的朗朗书声、街道上车水马龙的声音，小到写字楼里人们进出电梯的声音、咖啡厅里的低语……各个角落里不同的声音，传递出城市的一张张生动的“表情”，呈现出一座城市的精神面貌。 《声声入心》一书历数古今先贤发出的智慧之音，从古希腊时期人们参加露天集会朗诵荷马史诗，到先秦时期屈原被放逐后在泽畔的行吟，白居易“终日如狂叟”的“歌吟”，认为这些声音虽然远去了，但给人们留下了关于一个时代的记忆，人物的风骨传颂至今。对比当下，书中进一步指出，人工智能虽为技术赋能，但缺少人文关怀，“AI 再强大，也只可以修饰声音，而我们发出声音的智慧却在于‘修心’”。 赵琳教授认为，在当今‘人声鼎沸’的互联网的‘言论广场’上，我们应该如何发声，如何提升声音的修养，明确大众声音修养与国家文明的关系，是新时代赋予我们每个人的语言传播使命，“我们有了比以往任何时候都便捷的平台，但也比以往任何时候都需要好好说话”，她认为，对善恶的分辨力，对雅俗的理解力，对美丑的判断力，都是提升声音修养的途径，而声音的修养又会推动一个城市的文明、国家的文明。“话语主导者、媒介、普通民众的声音修养所具备的鉴别力、审美力、批判力、传播力，正在传播集体、民族的共识。” 从这个意义上看，《声声入心》不仅是改善声音的练习课，还是一堂帮助开启声音觉悟、提升声音修养的“声音美学课”。 提升声音修养，全民同参与 “人类语言的发展似一条长河，每个人发出的声音，是这条长河中的一滴水，声音的河水流淌到我们这一代，应坚定地保护它，承载它，发展它。”声音修养的提升不是一个人的事，需要全民共同努力，更需要专业人士的积极呼吁、推广和引导，引起更多人的重视。业界人士纷纷为此发声，康辉看过此书后说：“你的音质、音色是上天赋予的，但是你的声音是否能成为你独特的标志，这需要后天的培养和训练，这本《声声入心》就是帮助你形成后天好声音的好助手。”李修平推荐道，“声音里藏着一个人的气质，通过声音的自我管理，非专业人士也可以拥有好声音，让声音为自己的表达赋能。” 《声声入心：重塑你的声音魅力》中信出版集团2019年9月出版 |
