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出于女性感性动物的本能，很多时候，女人习惯凭借自己的直觉去判断一些事物的性质，在感情这件事上更是如此。衬衫上陌生的香水味，盒子里旧旧的打火机，身上长长的头发......只要有一点点不清楚的地方，女人就会将它无限放大，抓住不放，甚至是把完全不认识的人当成敌人，其实很多时候，真的就只是个误会而已，这些都是典型的第三者态。
什么是第三者心态? 简而言之，就是把现任的前任看成了假想敌，甚至警惕前任或是其他异性会成为未来的第三者。拥有这种心态的人，看似是担心第三个人会出现在自己现有的亲密关系中，其实一直把自己当做那个不被爱、可替代的角色。在亲密关系中抱有这种心态的人，通常都会表现出极强的危机感和控制欲。而这两点，往往是伴侣最反感的，被这种心态包围的感情会让双方都觉得不自在。 橘子厅首席情感专家黄智敏老师是国家二级职业心理咨询师，擅长投过婚恋情感心理、情绪压力的管理，帮助两性长期亲密关系的维护。在她担任情感咨询师的十年间，遇过不少这类型的案例，不久之前就有一位女性来访者拿着自己发现的蛛丝马迹来问，自己的爱人是不是心里还装着前任，自己会不会抛弃，他们会不会破镜重圆。黄智敏老师结合多年的专业理论研究与咨询工作经验，凭借对两性婚恋心理的了解、两性关系的互动，针对因第三者心态影响亲密关系的情况作出了专业的分析和具体的指导，教大家如何如何克服第三者心态，希望为改变这种疑神疑鬼的第三者心态的人群提供有效帮助。
① 调节好自己的心态，过好自己的生活。 那些每天闲着没事的人才会各种胡思乱想，去怀疑一些不切实际的东西。很多时候烦恼都是自找的，如果生活很充实，自然就没有时间想这些不着边际的东西。 ② 有疑问就及时和伴侣沟通 很多人心里有疑问都爱自己憋着，就像前面的这位苦恼者，自己找了些蛛丝马迹，冥思苦想了很久，其实最后的咨询结果是和伴侣一交流发现根本什么事儿都没有，都是自己想多了。有问题别自己闷着，交流才是解决问题最好办法。 ③先在自己身上找原因 万一出了问题，请先在自己身上找原因，别把问题都扣在“第三者”身上。有些时候，之所以会去怀疑“第三者”的存在，很可能是自己本身出了问题，但是自己并不知道，每个人都潜意识里都存在这种逃避责任的心态。 橘子厅首席情感专家黄智敏老师提醒大家，即便是真的有这个“第三者”，那也只能说明两个人身上出了问题，因此好好反思自己才是最重要的。要知道，真正的感情危机并不是第三者出现的时候，而是你开始把问题都归咎于第三者的时候。 |
