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6月12日，兰州国际马拉松在母亲河畔鸣枪开跑。而咕咚英雄会兰州站也在马拉松鸣枪之前吹响了集结号。此次咕咚全国跑团交流活动以“谊结金兰，为梦奔跑”为分站主题，依然围绕“草根跑团发展之路”进行探讨，从安全、自我保护、比赛能力等方面加强跑友之间的沟通和分享，注重提升跑团的自我建设和发展，。
这是英雄会首次对咕咚个人跑友开放报名，参与的跑友具备“爱跑步，爱生活，有故事”的共同特征，他们参加过咕咚线上全程马拉松、运动等级最少都达到高阶跑者四星，在咕咚的运动社交平台小有名气，甚至是一方网红，其中多人报名参加了本次兰州马拉松的线下赛。很多跑友表示，当咕咚的跑团生态和网红生态能够相互结合，“谈感情”和“谈钱”就可以齐头并进，水到渠成了。
活动现场，到场的跑团成员和跑友们迫不及待地开始了兰州跑马之前的第一场耐力赛——极限平板支撑。跑友以往在赛道上，是互相支持、互相鼓励优先，互相比赛第二，相比之下，极限平板支撑就成了赤裸裸的体能拼杀。刺刀见红的僵持、现场此起彼伏的助威呐喊，将活动气氛直接推到高潮。
暑季跑步，运动防护比其他三季要求更高。咕咚英雄会兰州站的活动现场，请到了擅长运动损伤、体能训练的跑步专家讲师David，他先后毕业于台湾体育大学伤害防护专业、北京体育大学运动康复专业，曾服务清华跳水队、北京跆拳道等多支运动队伍，对运动损伤和防护不仅有完备的理论基础，还有实践经验以及大量成功案例。在活动现场，他也对热身和拉伸进行逐个纠错指导，帮助跑团成员提升赛前热身质量。
专业指导环节当中，不少跑友争先恐后充当小白鼠，实战运动损伤的应急治疗处置。从脱水到抽筋、从肌肉痉挛到中暑，甚至到高危状态，无论自我救助还是第三方应援，专家讲师David都提供了详细预案，供现场跑团成员反复演练。
咕咚跑团多位团长表示，随着跑团在各地的影响力不断扩大，在探讨、摸索商业化过程中，跑团管理者达成的共识是，整体安全是品牌形象的最大基石，为了确保“健康完赛”，让跑友获得线上线下参赛的最佳体验，跑团必须具备专业的运动损伤应急和防护能力，不仅如此，还要长时间维持在全国一流水准，才能在自我包装、向外传播的过程中带来最大的商业价值。这对咕咚超过10万的全国跑团，数十万个运动团，都将形成良好的推动力。 |
