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运动不仅带来健康，还会带来不一样的生活。不少明星经过运动后身材样貌，甚至工作生活都有了翻天覆地的变化。袁姗姗就是其中最好的一个例子。在《一年级》中看见再次秀马甲线的袁姗姗，总会让小编想起这一年来她的蜕变和成长。在骂声中通过努力和运动，袁姗姗晋升成为新一代马甲线女神，成功回到了娱乐圈中。 【袁姗姗】 本周播出的《一年级》大学季中，袁姗姗大方“开课”秀出国标马甲线，引得“入课”学生一片惊叹。 从前，在网友的眼中，袁姗姗一直是表情做作的锅盖头，以及造型怪异一黑被到底的傻妞子。但是她却在今年4月份靠着性感马甲线逆袭了，晋升为“马甲线女神”。 健身以后的袁姗姗脸部线条变得紧致，五官立体，身材纤细性感，看上去也更加有活力。袁姗姗的逆袭让大家感到励志和惊喜，大批网友路人转粉，纷纷在她的微博下留言大喊“女神”。而“袁姗姗滚出娱乐圈”的评论在之后也渐渐变少。更因为袁姗姗，国内全明星健身时代正式开启了。 在被黑得体无完肤的日子里，在朋友的劝说和帮助下，袁姗姗也变得认真起来，开始恶补式看书、看电影。为了让自己身心舒畅，她恢复了瑜伽课程，往微博上发了一组在瑜伽垫上前滚翻的组照，命名“翻滚吧，小袁”。 袁姗姗会在朋友面前自称“香肠嘴”，也会在微博上自嘲“翻滚吧，小袁”，但她打心眼里并不真正觉得自己应该“被黑”。 与其说“马甲线女王”和“励志女神”只是袁姗姗作为一个公众人物的副标签，那么《煎饼侠》“十亿票房”加身的女主则是她出道五年来最好的答卷。今年袁姗姗在两部影视作品中一改往日傻白甜形象，大胆自黑，演技惊人。 这些年，凭借着超高的逆境情商，袁姗姗在骂声中爬起来，最终逆袭成为“马甲线”女王。 【贾静雯】 41岁，结缘一个好男人，“当幸福来的时候挡都挡不住”。和前夫反目、陷入离婚风波……曾经美得倾国倾城的古装女神贾静雯，在37岁那年和孙志浩离婚，为了争夺女儿抚养权，两人当众反目，几次闹上法庭，女神陷入低谷。 经历了人生最黑暗的时期之后，贾静雯再次爆发的大新闻是找到了珍爱自己和女儿梧桐妹的好男人！而这个给她幸福的男人，是在她低潮时成为她私人健身教练的修杰楷。 为了让贾静雯迅速恢复，弟弟卫斯理鼓励她开始跑步，并把热爱健身的修杰楷介绍给她。他们在一起运动，他成为了她的私人健身教练。从此，一度低潮的贾静雯，走上了运动的道路。 运动分散了她的注意力，促进大脑分泌多巴胺和内啡肽等人体的“快乐因子”，使她忘却了生活中的各种烦恼，达到了减压的效果。 同时，运动对她的命运有着重大的影响，她爱上了热爱健身的修杰楷，并和他组建了幸福的家庭。2015年，他们拥有了共同的爱情结晶，幸福满满的。 因为坚持运动，现在的贾静雯“美丽、坚强、自信”。运动不仅令她的身材紧致了很多，状态也更自信，41岁的她依然很美。 【王珞丹】 好穿品在迈开腿之后爆发，“没有吃不胖的瘦子”。 王珞丹自出道就没胖过，一直以来都是纸片人的身材，但是在她身上除了青春、活力看不到太多气质和时尚…… 直到……她发现自己的体重从96斤长到106斤的时候……真正迈开腿的时刻到了。跑步、瑜伽、跳舞，浑身散发健身女神的光辉，气质好到根本停不下来。 而本来是为了满足口腹之欲而坚持健身的王珞丹，衣品突然地就变了。小西装搭配白色衬衫，下穿七分裤牛仔裤和平底凉拖鞋，搭配黑白配色囧包，将休闲舒服与优雅时尚完美地结合起来。 王珞丹的穿品一下变好的故事除了告诉我们通过坚持不懈的健身可以让气质发生脱胎换骨的改变，还说明了，瘦子就是可以一直穿白色，一身白，白到底，身材好，任性！ 顿顿吃得好又多，高热量的甜点放心吃，油炸食品也照吃不误，其实王珞丹运动最大的动力大概就是能吃更多的美食吧。 保证了充足的运动量后，完全不用担心会发胖，就连容易显胖的白色衣服也能hold得住，真的是很任性啊！ 【陈意涵】 遇到正能量的better me，“中了慢跑的毒”。身材娇小的陈意涵不愧对“运动狂魔”的称号，更是不折不扣的“正能量发射器”。活泼好动的她，热爱着运动，特别是跑步。 在《花儿与少年2》里，别人都睡了，大发却在蹬空中自行车，做起俯卧撑丝毫不逊色井柏然和杨洋，在赛艇训练中也是活力满满的。有一期，花少团来到了著名的剑桥大学，作为“运动女神”的她早早起来跑步，一跑就是12.8千米，一边跑步一遍欣赏了剑桥大学的美景，别的人还在睡梦中。无论是倒立、高难度攀岩、自行车、羽毛球还是水上运动，通通都轻松拿下。 大大的眼睛，细腻的皮肤，加上坚持运动的好身材，还有元气少女般的活力，活脱脱就是一位90后的萌妹子呀，谁又能想到她已经33岁了。 “生命在于运动”，长期坚持运动真的可以保持年轻，延缓衰老！想要和陈意涵一样保持年轻的身心？动起来吧。 跑步更是大发永恒的爱，这也是减肥的好方法。适量的跑步加上均衡的饮食，想不瘦都难。 “如果你每天一直跑一直跑不吃饭肯定能减肥，但如果你只跑1公里却吃很多，那就不行。我觉得减肥没有简单的方式，没有坐着就能减下来的事。” 最甜美的女汉子，在所热爱的运动上将正能量传递给身边所有的人。 【徐濠萦】 红毯杀手、败家太太……其实她是个马拉松跑者，“完成马拉松就像当上港姐一样开心”。大家对徐濠萦的着装风格基本是甲之熊掌乙之砒霜般的两极分化，就像当时很多人都觉得徐若瑄才是一种公认的美。但是有一种Look是可以得到所有人赞的，那就是阿徐穿着慢跑装的时候。 徐濠萦与丈夫陈奕迅相恋19年，一起走过了很多风风雨雨，现在两人的感情非常好。亚徐除了热爱时尚外，还大爱运动，有时还会参加各地的马拉松比赛。 就在亚徐的影响下，连从来不爱运动的吹神都会抽时间陪着老婆徐濠萦一起夜跑。 “肯尼亚徐”在离开2015渣打香港马拉松起跑线3小时52分钟之后，意味着她已经打破了陈冠希之前3小时55分的纪录。 完成跑马后接受采访的肯尼亚徐比任何红毯造型、品牌活动上的造型都要美上数倍。因为这是最健康最自然的美，洋溢着动人的美，也是生命力的展现。 |
