|
温柔姐姐林志玲 3、温柔姐姐林志玲 温柔女神林志玲不仅拥有甜美的娃娃音，外表也如瓷娃娃一样娇俏可爱。白皙透亮的肌肤吹弹可破，纤细高挑的身材无数人梦寐以求。已经40+的年纪还拥有少女般的容颜与身材，人生赢家不过如此！ 秘密法宝——内外兼修 秘密法宝——内外兼修 1。 多吃瓜果蔬菜 志玲姐姐在《花样姐姐》中就保持着每天都吃一个苹果的好习惯，不少女明星也经常在微博上提到自己常吃水果和蔬菜。不仅可以补充维生素，还可以维持身材。 2。 每天喝够8杯水多喝水虽为老生常谈，但对我们的肌肤着实重要。不仅可以为我们的身体和肌肤补充水分，还可以促进新陈代谢，将体内的毒素排出。身体健康了，皮肤自然通透有气色。 俏维俪BB风味饮料 俏维俪BB风味饮料 300.00元 /盒/10瓶装 适时补充维生素B群被认为能卓越的改善疲劳。 维生素B6作为氨基酸及蛋白质代谢酶的辅酶，参与氨基酸及蛋白质的分解，帮助疲劳恢复。 维生素B3 –被认能改善肌肤粗糙，缔造健康肌肤。 短发精灵周迅 4、短发精灵周迅 小巧灵动的周公子也是个“不老女神”呢。看得出她的年龄也步入40+了吗~灵巧洋气的超短发不仅将她的五官衬托的更加精致，还为她减龄不少。加上灵动的眼神分明就是个年轻的小丫头。 秘密法宝——避免熬夜，重视睡眠 秘密法宝——避免熬夜，重视睡眠 高质量的睡眠不仅可以让我们疲惫的身心得到休息，还可以为我们的肌肤修复提供更好的环境。想拥有高质量的睡眠，首先要拒绝熬夜，11点前一定要入睡。如果被失眠的现象困扰，可以试试辅助睡眠的精油等产品。 小嘉推荐： 阿芙薰衣草精油 阿芙薰衣草精油 198.00元 /10ml 薰衣草散发的独特气息，可让病虫远离。所以，在法国，薰衣草常被种植在树林周边，帮助树林驱赶害虫，被称为植物中的“啄木鸟”。生理改善：改善睡眠、经期问题，缓解肌肉酸痛。 心灵效果：平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、舒缓情绪。 其他功能：避免蚊虫叮咬，缓和被叮咬后的疼痛，并防止伤口感染，还有治疗足癣、去除异味的功效。 更多精彩内容，请关注新浪时尚官方微信公众号 |
